Gente, doce é que nem remédio (muitas vezes, inclusive, nos trás os mesmos benefícios - de bem estar), portanto, APRECIE COM MODERAÇÃO.
Bombom de Chocolate Dukan
Ingredientes
1 colher
de sopa cheia de requeijão zero gordura (temperatura ambiente)
3
colheres de sopa de leite em pó desnatado peneirado
3
colheres de leite desnatado liquido morno
1 colher de sopa de adoçante
2 colher de chá de cacau em pó sem açúcar
½ colher de café de essência de baunilha (ou avelã)
1 colher de sopa de adoçante
2 colher de chá de cacau em pó sem açúcar
½ colher de café de essência de baunilha (ou avelã)
Modo de Preparo
Misture o leite morno ao requeijão e acrescente o leite em pó
e o cacau peneirados.
Misture com a ajuda de um fuê ou garfo até obter um creme
liso e homogêneo.
Acrescente a essência de baunilha (ou avelã) e 1 colher de
sopa de adoçante, prove e veja se preferir mais doce e coloque mais adoçante.
Coloque em forminhas de silicone e leve ao freezer até
endurecer.
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